内容简介：
     30岁是男性身体的巅峰.要想给未来身体打好基础首先应该关注自身健康指标做个健康数据库30岁应该关注哪些健康指标呢?东直门医院的李海松主任都建议30岁男人至少每年体检要一次并且要特别关注以下几个指标:雄性激素水平:雄激素水平直接关系到男性的全身健康和性功能也是男性早衰的征兆之一.血压、血脂、血糖:高血压、高血脂和高血糖都会引起心血管病变最早的表现就是微血管的循环变差男人就容易出现勃起功能障碍.血尿酸:很多人都忽视血尿酸值其实高尿酸血症也是代谢紊乱综合征的指标代谢紊乱会导致内分泌紊乱ED也是首当其冲的预警信号了.心肺功能:有人把性生活比喻成一场400长跑加100米冲刺自然就需要良好的心肺功能如果有......


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