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自慰中锻炼控制射精的技法

如何锻炼？掌握停止、压迫、继续三个动作.锻炼时应该用手握紧、放松、握紧等重复地压迫阴茎这个动作可以活性其中的神经和血管.一味的强烈刺激射精达不到锻炼的效果.当进行上下自慰时若感觉要射精了应立刻停止用手紧握阴茎的根部然後停一下在继续、再停止重复做几次.1、硬度强化窍门:钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水和一盆稍烫的热水从根部将勃起的阴茎握紧放入冰水中大概一分钟後拿出来各处按摩一下也做一分钟再把阴茎连阴囊都放入热水中在水中按摩一分钟如此冷热交替做个三次.最後再以自慰方式射精就大功告成.完全勃起插入时可让小弟弟往下扳一点会增强硬度但要小心别折断啦.2、持久......


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