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生理图库:女性生殖分娩核心提示:阴道本身有一定的修复功能产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂阴道中的肌肉受到损伤所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复促进阴道紧实.每个妈妈的情况不同体质不同有些妈妈因为休息不当、过于劳累尽管通过锻炼阴道的恢复也不尽人意进而影响到性生活时可以采取手术的方式来修复.阴道本身有一定的修复功能产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂阴道中的肌肉受到损伤所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复促进阴道紧实.1、提肛运动:在有便意的时候屏住大便并做提肛运动.经......
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