内容简介：
     乳房按摩不仅可以预防乳腺炎等疾病更可防止乳房松弛、下垂保持乳房美丽的外形.今天的“娟姐课堂”将为姐妹们图解:最正确的乳房按摩方法大家可要认真学会哦~~~先按乳头~~1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕另一只手轻轻地挤压住.2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头并顺势轻轻向外拉注意不要拉到痛哦~~3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头轻轻积压手指稍稍并紧成圆弧形旋转.再按乳房~~~4、一手按住腋下部位另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推.5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩.6、一只手放在胸骨位置向腋窝方向划螺旋状按摩~~~7、一只手托住乳房另一只手从下而上轻轻敲打乳房不要打疼了哦~~~~时......


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