内容简介：
     性爱含有语言的因素,但毕竟不是"谈"的,要身体力行.行的质量如何,事关两人最隐私的快活.生命在于运动,性爱需要健康,因为它是生命的本源与最高形式.今天的爱情与婚姻已把以往羞答答的性爱坦然地纳入其中,没有健康的体魄,就不会有完美的性爱和完整的婚姻生活.在最新一次的我国夫妻生活调查中,统计数字再次表明在夫妻性爱中,'男人占主动权'的仍占主导地位.所以,作为性爱的主动或主导一方,男人充沛的体力和灵活的动作就显得更加重要了.那么怎样保证完美的性爱呢?专家们认为已婚男人一定要有适量的运动.一般来讲,只要每周运动2-4次,每次持续时间在30-45分钟,运动心率控制在100-124次/分......


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