阿凡达阅] 每天运动一小时有效预防前列腺癌

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内容简介：
一项最新的研究报告显示大部分在工作时间久坐不动的男人患前列腺癌的概率要比经常参加运动的人高近30%.诺贝尔医学奖评选机构、世界著名的瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对45000名成年男性进行研究后发现从事高强度体力工作的人患前列腺癌的概率要比大部分时间坐着的工作人员低28%.相对而言有一半工作时间坐着的人患上前列腺癌的概率则要比整天坐着的人低20%.研究发现运动能有效降低患前列腺癌的概率比如每天步行或骑车超过一小时的男性患该病的概率要比每天步行或骑车不足40分钟的男性低14%.此外多吃蔬菜和水果也有助于减少患前列腺癌的风险.研究人员指出如果一位男性朋友在青年时代和中年时代经常运动那么他患前列腺癌......

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