网站首页 > 《药物与性:学习50岁男性如何护前列腺?》下载
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药物与性:学习50岁男性如何护前列腺?前列腺是大多中年男性的难言之隐.据统计50岁以上的男性中超过一半患有前列腺增生.对此专家告诉《生命时报》记者预防前列腺疾病要从生活细节做起.首先每天要喝2—2.5升水.可有效稀释尿液浓度降低对前列腺的刺激;饮食要规律清淡不要经常吃辛辣、酸性食物和饮烈性酒;要注意防寒保暖避免受凉.前列腺受凉时极易引起交感神经兴奋影响排尿反过来对前列腺产生不良影响;性生活要适度.过度纵欲或缺少正常性生活都可引发炎症;最后要避免挤压前列腺和憋尿比如久坐或经常骑自行车都可使前列腺受到挤压导致局部血液循环不畅使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大甚至发炎造成排尿困难.而经常......
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