内容简介：
     怀孕:提示孕妇不应滥补不少孕妇都认为“一个吃两个补”.所以为了宝宝的健康聪明总是想方设法吃各种高级营养补品甚至可以不顾女人最珍贵的容貌和体形开始大开吃戒食补和药补多管齐下.其实这种盲目进补的方式非常不科学这样做可能得不偿失事与愿违.孕妇应该更注重食补不应滥补.孕妇和胎儿需要的不是过量而是均衡的营养.通过合理的饮食、系统的微量元素补充、加上适当的运动、心情愉快等手段使母亲从生理和心理都达到最佳状态才能真正保证宝宝的健康.一是吃得太多导致肥胖会给胎儿留下诸多隐患.荤汤过量、喜欢吃甜饮料、传统补品吃得太多等都是导致孕妇肥胖的重要因素而因为宫内缺氧对胎儿脑神经发育等各方面都会造......


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