内容简介：
早在两千多年前关于性的技巧、性的健康早就被各种专家研究出来并成书出版人们谓之为“房中术”.由于道家、儒家、佛家、养生家、阴阳家、医家都参与了房中术的研究与传播所以在中国古代的房中术中包含着众多健康、养生的道理.食色性也！古人老早就知道性是生活中不可或缺的一部分.于是关于性的养生、健康理论和实践也就这样出来了.古人关于性健康的实践理论其实就是房中术.一些欲在在房事中追求养生追求健康的医学家和道家们把如何在男女性生活中获得乐趣、保健、延年益寿的学问总结起来还起了个貌似挺好听的名字.在房中术里其中的一个重要的概念就是四个字——“采阴补阳”.什么又是采阴补阳？在典籍中记载所谓“采阴补阳”或“采阳补阴”......
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