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     30岁女人一周几次30岁女人一周几次夫妻生活最好?为了在享受夫妻生活时更加有益身心健康对于30岁女人一周几次小编的建议是:30岁女人和男人都应注意以下四点:1、开始之前如果因天气炎热人体会失去很多水分和盐分需要喝一些咸汤来补充失去的电解质.2、进行时不要将电风扇或空调对着人体吹避免得空调病.3、过后不能立即喝冷饮或冲冷水澡必须躺着休息一会然后再起来用温水洗澡.4、第四点就是平时应多吃一些清淡食物适当补充优质蛋白例如海鲜.还可适当补充一些辛味食物常言道“冬吃萝卜夏吃姜”.适当吃姜不但可以温胃散寒而且能补阳.30岁女人一周几次冬季“预热”时间要比夏季......


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