内容简介：
     1、快捷式益处:减肥你有很多机会可以突然袭击在她看电视、接电话等等毫无准备的时候.这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里如果出现高潮还可以再加40卡路里接近马拉松的程度了!2、侧进式益处:锻炼骨盆底肌决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌即PC肌肉它是负责阻止排尿的肌肉.日常只需要在小便中间停下再放松数次通过练习收缩和放松便可增强它的力量.当然更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼.当她侧卧时从背后进入并收缩放松你的PC肌使她达到高潮你的PC肌越结实快感就越强烈.3、女上位式益处:锻炼腹肌和腰背肌肉对方在上面会相对主动而你也可以节约一些体力你只需平躺双腿自然伸直享受......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·试衣间里短暂欢爱的3种技巧	·性高手的做爱建议	·处男必学：让美女主动做爱的技巧	·性爱体位：五大最和谐的舒服性爱	·笑一笑吧！
·和处女第一次做爱最好姿势	·男人必会的七大性爱技巧	·亂倫	·什么时候同居最合适？	·面对女人 男人的六大担忧
·要当心!女人在六种状态下容易上	·聪明妻子是老公的心灵按摩师	·大我18岁的情人成为我上司	·爱!从虚拟夫妻到现实恋人	·剩女：在日本邂逅异国情缘
·六类药物影响男性性功能	·口述：绝望中我抓住幸福爱情	·傻丫头，我下辈子一定娶你	·男人一生中的四个性周期	·两性的12个新发现：红衣女郎更
·插得那么深	·血债血偿	·如何用你的手为她带来性高潮	·让女人阴道淫水翻滚的性技巧	·报销女孩的初夜
·简析：与“大叔”谈恋爱的好处	·男性吃大葱可壮阳吗？	·夫妻房事：床上最受欢迎的“怪念	·夫妻房事：女人拒绝男人提出性交	·生理图库：女人应该如何拥有完症
·女人应该依赖还是驾驭	·避孕：即使戴好安全套也会怀孕的	·多吃鸡蛋提高男性精子质量，增强	·男女都是为了什么偷情的呢?	·青春期性心理：青年男女初次性爱
·男人性欲特旺盛怎么办呢	·男性婚前同居多为“试爱”	·满足妻子性需求要讲究两性健康吗	·好端端的鸡被搞坏了	·变态性心理：性操纵是什么意思呢
·调查：女性手淫的五大“去向”	·也许，你也是“蕾丝”哦	·网络红人茉莉死因：酒精+性行为	·手把手教你配春药	·女人私处的3大“红颜杀手”
·男性阴茎不清洁 害己又害她	·《夜蒲2》演员假戏真做	·成年人性教育：频繁性爱可能会导

39303