网站首页 > 《年龄不同，锻炼性交能力的方法也不同》下载
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冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性交功能的锻炼方法.使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给Y部施加冷水,待3分钟左右,Y茎、Y囊收缩之后再入浴盆.如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴",使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变.适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态.如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,Y囊不能良好地散热会影响睾丸功能.睾丸在应......
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