内容简介：
冬天来到人们的身体机能被寒冷的空气所冻结性生活也会因此而停滞.对于肾脏功能不是很好的人来讲冬天更是一个禁欲期为了解决这个难题大家开始采取各种进补手段其中饮食进补最受欢迎.但是并非任何食都有效果若想吃得好还能补得好吃栗子才是王道.栗子具有补肾、健脾的功效《本草纲目》上面说到:“栗味甘性温入脾胃肾经……栗治肾虚腰腿无力能通肾益气厚肠胃也.”从药用方面来说栗果是补肾佳品栗子性味甘温入脾、胃、肾三经有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、等功效.现在营养学指出栗子是碳水化合物含量较高的干果品种能供给人体较多的热能并能帮助脂肪代谢保证机体基本营养物质供应有&l......

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