内容简介：
性生活也是老年人可以享受的但是如何能保持和谐的性生活既获得快感又不致身体消耗过度成为关键问题.事实上只要掌握老年人性生活和谐的三个要素就可以了.坚持适度、规律的性生活与人体其他器官一样性器官也是“用进废退”.人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑和谐的性生活可以活跃该部位的神经使下丘脑―垂体―性腺的内分泌能力增强促进性激素的分泌使人长久地保持性能力.当然性生活也要有所节制过频的性生活不仅可使人出现腰背酸痛、神疲乏力等不适症状而且容易导致性功能紊乱甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病.性生活后要注意休息有些人白天工作紧张繁忙晚上上床后即感全身筋疲力尽对性生活毫无兴趣如......

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