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每个人去健身的初衷都不一样有的想瘦一点再瘦一点有的想练出结实肌肉和厚实的臂膀.告诉你健身还有另外一个好处能够提升男性性能力这对一部分男人来说应该是莫大的健身动力了吧.具体有哪些健身方法呢?看我们给出的4个建议:滑冰有助于锻炼身体的协调能力在身体方面它可以使男性的腿部肌肉更加结实而有弹性.同时滑冰属于大运动量的运动它还会提高男性的肺活量这些有利于帮助男人在性方面的战斗更持久.高尔夫这项运动是和散步紧密结合在一起的在一个18个洞的球场里你走路的距离会达到6-8公里;挥杆的动作有助于你身体的伸展;此外美丽的球场更会使你心情舒畅帮助你燃起更炽烈的爱火.骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性并且可以使男性......
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