内容简介：
     男人的性功能与饮食有密不可分的关系因此很多人开始热衷于饮食进补但吃什么能提高或保持性功能是有讲究的.摄入充足的优质蛋白质蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成如精氨酸是精子生成的重要配方具有提高性功能和消除疲劳的作用.大豆食品尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸.优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白.应注意酶类的补充酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质能促进人体的新陈代谢对健康有益.如果体内缺乏酶类可出现机能减退包括性功能减退甚至丧失生育能力.酶存在于各类食物中在烹调食物时应注意温度不宜过高时间不宜过长可用炸、烤、煎等烹调法以免......


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