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现代女人的一些常见保健错误

随着社会的发展现代女性越来越重视身体的保健但是据同齐妇科医院专家介绍有些女性在保健的同时却忽视正确的保健方式出现一些常见的保健错误:错误1:改穿鞋跟宽一点的高跟鞋就没问题你可能早就知道穿又窄又尖的高跟鞋对膝盖有害会引起骨关节炎和脚疾.但是别以为鞋跟宽了就没问题.实际情况是:尖跟和宽跟的高跟鞋给你带来的健康损害并没有很大的区别有时候甚至穿宽跟高跟鞋更不健康.高跟鞋对膝盖的危害是指走路时增加了膝盖平常所承受的压力叫做“膝盖转动力矩”.膝盖所受的转动力矩越大膝盖周围的软骨组织就越容易损坏日后就会发展成骨关节炎.经过长期医学观察发现穿宽跟高跟鞋时膝关节转动力......


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