男人性保健指南之夏季养生食谱

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炎炎夏日吃饭也变成令人头疼的问题因为大家都有点不想吃热菜尤其是男性凉菜、冰镇饮料是他们的最爱.事实上由于夏季温度过高男人更应该注重性保健在此推荐几款补肾壮阳的食谱希望大家能参考使用.1、狗肾1对切碎焙熟后碾成细末每晚3克黄酒送服每日2次.2、活泥鳅放清水中待排尽肠肉分泌物后洗净.将油锅烧热放几片姜将泥鳅煎至金黄加水约3碗放虾肉50克共煮汤食每日服1次.3、猪肚1个洗净将肉苁蓉10克纳入猪肚内扎好后用水煮熟食肉饮汤每日服1次.>>>男人壮阳保健指南7天健康食谱4、白鸽1只去毛及内脏枸杞子24克黄精50克共炖或蒸熟食每日分2次服.5、鸽蛋2个煮熟去壳加龙眼、枸杞子各75克五味子1......

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