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男人护肾从摆脱不良习惯开始

近年来很多人都在通过各种药物保护肾脏其实在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾只是你未曾注意到而已.所以要保护好你的肾脏必须从改变不良饮食和生活习惯开始.不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣甚至不觉得它重要但其实这样很容易造成身体上的重大伤害.我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏因此肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官.肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡代谢生理活动所产生的废物并排于尿中但在其进行这些功能的时候需要足够的水分来进行辅助......


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