内容简介：
     首先要坚信自己能克服这个困难.有许多人不论男女都已经克服了如果你下定决心你也能作到.下决心是第一步是出发点.你必须下定决心停止手淫当你下定决心以後问题在很大程度上都解决了.这个决心必须不应该只是一个希望不应该只是知道这样做对你有益必须实实在在的是个决心！如果你下决心治癒自己你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑.在你做出这个决定之後遵循以下方法:自我控制指南1．除了在上厕所时严禁接触身体的隐私部位.2．尽量避免独处找几个好的伙伴呆在他们中间.3．如果你有好友也有同样毛病你必须断绝和他来往.不要与任何有同样毛病的人交往.不要认为两个人一起戒这永远作不到.你必须脱离这种人群.因为见到他们你会......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·在饮食方面应该如何掌握生男生女	·揭秘：男人最爱的5类性爱技巧	·时雨阅 大傻和水妹密事	·超级情色笑话	·一个靠自慰过日子的女孩的告白
·8个短小精悍的吓人故事！	·成人笑话第三集	·点击率第一的最新成人暴笑贴	·惹不起就躲 女孩喝酒如此剽悍	·房市
·时雨阅 试探	·美国情人只是把我当玩物	·倒追上门 她却不肯嫁给我	·飞车千里重新追回我的娇妻	·自慰器
·那一夜 我被上司强行占有	·厨房里让你更完美的性爱	·熟女少妇对性的误解造成闷骚性压	·4招让你不做床上“快枪手”	·什么招数能让男人最“起”劲
·思母心切 写信寄情送天国	·女人5个性爱雷区男人千万别踩	·男人性爱霸道狂野女性更喜欢	·网虫轮奸	·超三成大学生试过“一夜情”
·“抹布女”走出婚姻的悲剧	·女人产后找回高潮的七妙招	·骗人的广告	·致命游戏（1	·牛B
·单身物语：你的男人肯为你花钱吗	·性爱文化：性伦理教育	·壮阳：趁夏天给平常阳气虚弱的男	·男人服用伟哥，爽了男人，惨了女	·做爱过度男女都会肾虚
·女性通过调整饮食，积极提高性生	·唐人街情色文化历史的发展	·让你的叫床声成为男人的“毒品”	·男性性心理：男人心目中坏女人的	·兄弟成仇 夫妻反目
·情起情灭 女友和保安大玩车震	·分析男性性障碍	·男人婚外恋“喜新不厌旧”	·被插的感觉	·性高潮：男人用什么样的技巧才能
·避孕方法 也会影响性生活	·成年人性教育：你是怀着什么样的	·古人做爱的两式经典动作

35820