内容简介：
     图文无关图片来源:凤凰网一、是做好卫生保健平时夫妻都要养成讲究卫生的习惯减少疾病保持健康.特别要提醒的是在夫妻做爱的前后一定要洁净一下自己的性器官不能偷懒一快了之.这对预防疾病有着重要的作用.二、是做好药物性保健药物性保健要以平时的药物滋补调养为主.如防火去寒防湿去炎等这样就避免了因小疾而影响性爱生活.对于以提高性功能为目的的药物如市场上形形色色的回春药、壮阳药等要慎用如果因病确需服用要遵医嘱且适可而止.[请本文作者与本网联系以便奉寄稿酬][责任编辑:吕晓娜]三、是做好饮食保健饮食保健要摒弃一味补阴壮阳的谬误观点.主要做好科学配制、平衡营养、调和五味、清淡节食并以食补为主.平时要多吃黄绿色蔬菜......


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