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     （图文无关）此时不少人会选择化妆来遮掩.其实这对皮肤极为不利.经期时皮肤的敏感性增强化妆容易过敏.同时化妆品中的细菌会通过毛细血管进入血液里而经期时人的抵抗力较弱化妆无疑增加了患皮肤病的风险.如果化浓妆还会阻塞毛孔不利于皮肤的通透.若必须化妆适量补些淡妆即可.此外还要注意以下三点:1.保湿.可以用一些高保湿、紧肤的护肤品.同时多喝开水再多吃含镁、维生素B的食品如香蕉等.2.运动.做一些适量的有氧运动能让心情更好促进肌肤健康.3.防晒.经期肌肤容易形成色素沉着更易受紫外线影响要加倍防晒.......


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