内容简介：
     骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要,说直白一点,骨盆运动与性交息息相关.下面来教导大家做一个床上能爱液流出不断的性交保健运动:这种运动称为骨盆控制或骨盆运动,适当的控制骨盆是性感女性最大的秘诀,骨盆以适当的方式摇摆,不但可以使全身姿态美观,而且能大大增加鱼水之欢.所谓"骨盆运动",锻炼的不是骨盆的骨骼,而是包在骨骼外面的肌肉,那是构成骨盆的有弹性和收缩性的肌肉,这是妇女身上最重要的肌肉之一.骨盆肌肉的衰弱可能是性官能不良的原因,性官能不良包括性交时疼痛,性交期间缺乏感觉和很难达到高潮等在内.纽约市一家女子健美院的主持人知道骨盆运动对健美和性感的重要性.她特别强调骨盆......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·女性性冷淡不一定是内分泌失调	·有一种子宫高潮你试过没	·自慰手淫：女人常见的手淫方式都	·前戏：发动温柔攻势，让淑女都疯	·两性健康知识——怎么做好前戏
·抽送频度让你的另一半高潮迭起	·让床上更激情更有动力的性爱体位	·性爱技巧：让女人销魂的超爽性爱	·性爱体位：女人用电子振动器获得	·盘点4个最实用的性生活体位
·一起取暖	·给男人口交要灵活运用舌头	·原来下面打了桩	·体重180斤女孩求职被拒超50	·几个成人笑话
·高尔夫球训练	·[性技]依据什么选择性爱姿势	·搞笑集锦	·婚姻里这四句话女人千万别说	·酒醉后 我的爱情被隔壁房的呻吟
·这是我今生今世唯一的外遇	·中年男性保持性能力的六大招	·狼牙套的使用感觉	·前女友成了丈夫的新财神	·我帮情敌让负心汉回了家
·被无赖骗 风尘女有颗痴心	·离婚后，我在异乡遇到新爱	·一场外遇挽救了两个家庭	·他说的婚期到了,却要跟我拜拜了	·职场小情人变成了定时炸弹
·男性锻炼睾丸最理想的方法	·小心！揭秘自制“春药”的配方	·找丈夫	·阿姨是位天使	·应了七年之痒这句老话 妻子和别
·青春期的房事应该如何去做？	·女人对性爱莫“委屈求全”	·老年人性保健切记不可过量	·爱情动作片扫盲第五季：与车模、	·男性性心理：男人最想看到老婆穿
·男性性心理：为什么男人的心理总	·两性婚姻:已婚女人告诉未婚的女	·阿呆结婚	·男人不喜欢不会享受性爱的女人	·找一个浪漫的地点尽情性交
·通过微博可以判断变态倾向吗？	·生理期的女人最容易出轨	·午夜悄悄话：怎样前戏能让女人高

33206