内容简介：
     性生活随着人的年龄的增长会日渐减少这是器官功能客观的变化规律.但主观上有意识地作适宜的努力会推迟性衰老的到来有的夫妇到了“花甲”之年仍能保持良好的性机能它对于维系家庭的和谐、愉快、幸福是很重要的.希望性机能随着身体的寿命一同延长下去的人注意以下问题有助于防止“性衰老”.(1)“强精必先强心”.人进入中年以后不要简单地将身体其它方面的一些小变化（如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等）与性的机能联系起来.要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的.在精神上要立于不败之地.(2)“壮阳不如壮身”.要注意经常性的加强体力运动和注意营养.慢跑和步行是很适宜中年人的活动.要注意着重锻炼下半身......


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