青春期少女出现痛经怎么办

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内容简介：
青春期少女出现的痛经大都是原发性.这类痛经的严重程度与情绪有关.恐惧、紧张、忧虑、郁闷都会使疼痛加重.痛经固然在月经过后会自然消失但若不采取积极的预防措施将会造成肉体和精神上的痛苦.首先青春期少女要预防痛经的发生做到平时加强体格锻炼、保持心情开朗.其次患有原发性痛经的青少年应对月经生理知识有正确的认识消除对月经的恐惧、紧张情绪注意营养及经期卫生.小编推荐:>>>帮孩子建立性骚扰防护区>>>青少年为何会有同性恋倾向另外青春期少女日常活动、运动时避免过度劳累少吃寒凉生冷或刺激性的食物并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等.经常痛经者平时可以服用一些调经片、痛经丸疼......

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