内容简介：
乐而有节,这是古代房中术中,关于性交养生的最高准则和主导思想.古人明确提出,"圣人合男女必有则也"."则"就是"规律",细说起来就是"乐而有节,则和平寿考",快乐而有节制地过性生活,可使人心平气和、健康长寿.而要做到"乐而有节",必须遵照以下六个方面.其一,性生活前应有一个充分的准备阶段,任其自然的产生.简而言之,即"动得其宜,先肾后心".它强调的是,性爱要以发自内心的冲动为基础,然后再根据身体状况来实施.其二,夫妇性爱之前,要相互爱抚、嬉戏,这就是"先戏而乐,以达......
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