内容简介：
     锻炼:三个月之後龟头的皮肤将受到锻炼阴茎也会变得有力且持久.进行射精的控制训练.先进行自慰当快要射精时停止刺激的动作然後用力忍住等到高潮褪去之时再度刺激这是自己就可以进行的锻炼方法.就这样子的动作重复3次左右.这种方法称之为『SQUEEZETECHNIC压榨训练(压榨法)』.刚开始进行时多少都会失败但只要抓住窍门後随时皆可抑制想射精的冲动.另外有包茎的人因平时龟头被包在包皮中无法受到内裤等物的刺激早泄是无可避免的因此应先把包茎的问题处理好.如果是假性包茎的话平常就应注意要让龟头露出来.还有在快要射精时利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的哟！再提供一个办法就是对於敏感的阴茎可以戴2个保险......


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