内容简介：
     男人不可不听的保健叮嘱男人们除了努力工作也该给健康来一个新的规划.下面送给男人一些健康叮嘱挑战自己就从现在开始吧！A、强健的体魄很难想象如果你是一副弱不禁风的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态如何叫你的女人爱你.从今天起要重视你的肌肉美了尝试着去做些举重之类的力量练习吧让身体真正强大起来.B、勇敢无畏的心不要以为生理健康就OK在这个压力环生的时代真正健康的男人应该有一颗英勇无畏的心遇事从容镇定.养成每天做10分钟冥想练习的习惯就可以增强你的抗压能力.C、拥抱经常和你的爱人进行缠绵柔情的拥抱吧！拥抱里包含着一种难舍难分、彼此感激的情怀会让你的头脑分泌一种“催产素”的荷尔蒙帮助你稳定情绪、提高......


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