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早泄是危害夫妻性福生活的主要杀手之一做好预防早泄措施能起到促进夫妻生活和谐的作用不要到疾病来时再措手不及预防早泄的方法主要有以下八个.方法1、注重生活要有规律加强体育锻炼如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节.方法2、禁止手淫节制房事避免剧烈的性欲冲动专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间这样有损于健康并不可取.方法3、建立美满、健康、和谐的家庭环境.注重夫妻之间的相互体贴、配合一旦出现不射精不可相互责备、埋怨而应找出原因共同配合治疗.方法4、注重婚前性教育和性指导.把握一些性解剖及性生活知识了解和把握正常的性交方法和性反应过程不宜过度节制性生活因性生活......
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