做爱需量力而行不要坚持持久战

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内容简介：
先认清性爱的目标别总希望“久些、久些、再久些”性生活很多男人都想希望“久些、久些、再久些”.但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦只要合理分配性爱时间哪怕仅有十多分钟都能让双方达到高潮.完整的性爱包括三部分前戏、实质性交和后戏.总的来说性爱时间因人、因时而异一般在二三十分钟左右即可.从时间分配上看可以遵循2∶3∶2的原则.以20分钟为例前戏应占6分钟左右实质性爱为八九分钟后戏约为6分钟.这样分配一方面确保了各环节时长适中避免了过度延长性爱时间;另一方面有研究证实这足以激起彼此的欲望让身体做好充分准备来迎接较高质量的性爱.对一部分人来说性爱毕竟是件体......

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