内容简介：
孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期如果你还没有想好如何来面对分娩那么看看下面的方面是否对你有办法吧.一、把对分娩的恐惧转移到别的方面这是“船到桥头自然直”的想法.不要把分娩当作一件严重的事情来考虑生活中避免和家人谈论分娩这个话题也不要听过来人的分娩经验.这样做可以暂时转移对恐惧的注意但不能从根本上消除对分娩的恐惧.二、正视分娩的恐惧与家人反复讨论分娩的事情将各种可能遇到的问题事先想清楚同时找出每个问题的解决方法.做好分娩前的物质准备这样就不会临时手忙脚乱也会帮助稳定情绪.三、掌握与分娩有关的知识人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的.有的学者说:“愚笨和不安......
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