男人生殖健康指南早泄自救法

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内容简介：
早泄是指男性在性生活过程中射精发生在阴茎进入阴道之前或进入阴道中时间较短在没有客观因素情况下2分钟内出现提早射精的情况.面对这种性生活的障碍很多男人愁白了头为此专家特意提出了早泄自救法有需求的男同胞一定要关注.1、节性生活、戒手淫长期房事过度、频繁手淫导致精神疲乏是导致早泄的重要原因.实践证明停止性生活一段时间避免各种类型的性刺激让中枢神经和性器官得到充分休息可以有效治疗早泄问题.2、消除心理因素正确对待“性欲”不能因为一两次性爱失败而沮丧担忧缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流消除不和谐因素避免给丈夫造成精神压力;性爱时思想要集中特别是在达到性快感高峰即将射精时更要思想集......

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