内容简介：
     为提高男性性功能养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一时常按摩睾丸便会改善循环.由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液当然会增强睾丸功能提高男性精力.按摩可一日一次每次2-3分钟即可.用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸.如果时间过长刺激过强反而会使睾丸功能低下.请注意"过犹不及"只能适得其反.按摩最好是一日一次养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效.冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法.使用冷热水交替浴时最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆给阴部施加冷水待3分钟左右阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆.如此反复3-5次后即可结束若能每日坚持做"交替......


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