服用避孕药后你需要补充什么样的营养呢?

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内容简介：
服用避孕药后你需要补充什么样的营养呢?1.维生素B6目前已明确知道避孕药对维生素b6的代谢会产生影响.使用复方避孕药的女性血液中的维生素b6水平会降低容易发生维生素b6缺乏症.主要原因是避孕药中的雌激素会增强色氨酸氧化酶的活性使色氨酸代谢变强而维生素b6是色氨酸代谢过程中的一种辅助成分.另外雌激素还会加强谷丙转氨酶和谷草转氨酶的活性也是需要维生素b6作为辅酶的所以会导致维生素b6的过度消耗.而色氨酸的代谢是和脑功能相关的所以服用避孕药容易发生精神抑郁.如果你服用了避孕药那么你需要注意多吃些含维生素b6丰富的食物比如谷类食品、蔬菜及肉、蛋、乳类等严重的可以小剂量的维生素b6片剂代替.已经出现缺乏......

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