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房事中大汗淋漓中医称为“泄”.此种情况除了性生活过程中汗多房事后四肢发冷、心慌气短并伴有咽喉干燥关节酸疼周身乏力等这是因为阳气外泄伤阴伤阳所致在身体虚弱者或中老年人中比较常见.此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物煲汤饮用可补气滋阴涩汗固精.推荐:山药枸杞子汤原料:鲜山药200克干莲子肉20粒枸杞子20克银耳6朵冰糖少量.做法:鲜山药去皮切段与其余配料共同放入无油的瓦罐中加清水浸泡用小火慢炖2小时汤液黏稠即起锅.这道甜品以山药、莲子益气健脾以枸杞子、银耳滋阴补肾针对阴阳两虚的症状尤为适合.性生活过于频繁耗伤阴精中医称之为“竭”常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻......
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