内容简介：
     很多男性朋友都知道蔬果、牡蛎、坚果等食物可以具有催情的功效但是有些垃圾食品也会让你“败”性在此提醒男性朋友为了健康男性最不能吃以下的五种食物.油炸食物在植物油中加氢可将油转化成固态其所含脂肪即为反式脂肪.要论破坏度反式脂肪比饱和脂有过之而无不及.薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪.美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明.这些食物我们还是少吃为妙.精面粉白面包、糖果吃起来味道不错可如果从营养角度来看就不是这回事了.在全麦加工成精面包的过程中锌元素会损失四分之......


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