内容简介：
两性图文:怎样调养让月经舒服度过？以下四种调养方法让你消除月经带来的不适(一).保持心情愉悦:月经病患者心情的好坏对病情有很大影响.月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理.患者应自己调节精神保持心情舒畅特别是在月经来潮之前与经期更要保持良好的心理状态.(二).生活环境:生活在舒适和谐的环境中人们的心情则能愉悦也就有利于疾病的康复.生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等.(三).合理调配饮食:饮食可以健身也可以治病.这说明在用药的同时配合饮食治疗即可减少毒药对人体的损害又能”补益精气”从而提高治疗效果.合理调配饮食不仅要注意饮食的数量而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行......

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