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饮食与性:香蕉给女人快感更能让男人“坚持不泻”虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多但量少不等于作用小.对男性而言镁的贡献非常大.缺镁在西方人中很常见尤其是美国人这是导致其早泄的原因之一.镁是男性的“保健素”.高血压、高血糖、血脂异常等疾病已经成为男人的健康威胁甚至还会影响到年轻人.值得庆幸的是大自然已经为男性准备了强有力的盾牌那就是镁元素.美国专家调查显示常饮含镁量高的水男性高血压的发病率与死亡率都会明显降低很.镁也是重要的神经传导物质它可以让肌肉放松下来;与含钙食品一同补充能促进钙的吸收.此外镁还有一个突出的“贡献”就是......
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