内容简介：
     男人增强性功能、维持性交能力不下降可以通过性保健操来实现.每晚睡前坚持锻炼,就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用.第1节,搓拿阴茎.仰卧,双手掌相对,搓摩阴茎1-2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟就行.用力要轻柔、精神要集中,搓拿至阴茎挺立为宜.第2节,手指刺激.若是天天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指.食指是人体经络"大肠经"的通路,食指尖端是"商阳"穴.刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效.而且这个方法不受场合、时间的限制,很......


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