内容简介：
人类已经进入了高度文明的时代对卫生保健知识懂得越来越多.青年男女结婚后千万不要仗着自己年轻气盛就频繁的行房事.虽然肩负生儿育女的重任但是也不要忘记养生之道应当注意节欲保精保持适度的生活频率.适度的性生活能够使人身心愉悦这对身体的健康是非常有益的.但如果性生活频繁、纵欲过度的话就会使人产生疲乏尤其对男性的影响非常大.这是因为当性爱达到高潮时整个神经系统都处于高度兴奋的状态接踵而来的必然是高度疲劳.兴奋与疲劳频繁的交替使全身各个器官经常处于超负荷的状态这对身体的损害非常大.性生活过频容易引起精神萎靡中医认为肾藏精肾精化生出肾阴和肾阳对五脏六腑起到滋养的作用.肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约维持......
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