内容简介：
适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度做任何事都不能过头过了头就会产生各种各样副作用对身体产生危害所以适度的掌握性生活频度是很有必要的.性生活过度主要表现为:面容憔悴形体消瘦精神倦怠萎靡不振头重脚轻周身无力心跳气短虚汗淋漓失眠多梦不思饮食.当有以上“信号”出现时即已告诉你性生活已经使你“超负荷”了必须立即调整.为了防止这些信号出现不单是适当节制房事次数还要做到“两不”:（1）强劳动后不宜房事否则体力过度消耗就会损伤“元气”贻害不浅.（2）酒后不房事.中医曾说“醉以入房以欲竭其精”.意思是在醉酒情况下行房事要影响健康是早夭、早衰的原因.总之房事应适当节制这也是人生的重要的“......
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