怀孕：夏季孕妇孕前的注意事项

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怀孕:夏季孕妇孕前的注意事项由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物也有利于胎宝贝的生长发育.所以即便是在炎热的夏季受孕如果注意避开一些不利因素也会生出健康的宝贝.那么应该注意一些什么呢?1、天气闷热更要注意调理好心绪夏季天气闷热易情绪烦躁休息不好食欲较差影响胎宝贝正常生长发育.准备怀孕前就要营养均衡合理最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉清淡饮食也能帮助你调理心情.2、一定要注意饮食卫生夏天食物丰富对营养有利但是由于天气炎热出汗较多使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的.如果这些食物未洗干净或已变质常使胃肠道感染性疾病的发生率增加轻者腹泻、呕吐......

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