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男人平时多喝喝番茄汤竟然有这么神奇的妙用给精子补充营养之补钙钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用若机体缺钙可使精子运动迟缓精子顶体蛋白酶的活性降低.所以男性也应注重多摄食些含丰富的钙的食物如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等.给精子补充营养之精氨酸精氨酸是构成精子头产的主要成份并要提高精子活力.含非常多的精氨酸的食物有海参、葵花子、豆腐皮、冻豆腐、鳝鱼、榛子、山药、墨鱼及芝麻、花生仁、泥鳅和银杏等.如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品.给精子补充营养之果糖另外精子活力与精囊中所含果糖的数......
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