内容简介：
     如今的人承受着各种压力这些压力使人的健康逐渐走下坡路肾虚这种情况频繁出现.肾虚不光针对男人女人同样会有所以保肾养肾十分重要.下面提出几个日常的小动作别轻视它若你频繁出现这些动作并几乎都有那么可能就是肾虚患者.1、打哈欠:哈欠连连经久不止打哈欠是生活里经常遇到的生理现象一般在身体疲倦欲睡时或者在酣睡中被人叫醒时都会发作这些时候打哈欠属于正常生理现象不必担心.但如果不拘时间在不疲倦的时候哈欠连连经久不止可能说明你有肾虚的问题应引起足够重视.打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证这类人除了哈欠连连、神疲乏力外还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状如果看看舌头......


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