内容简介：
     壮阳:讲述男性壮阳食谱海味全集1、蚝豉焖韭菜材料:蚝豉30克(也可用蛤蜊肉代替)韭菜60克食盐少许.制法:(一)用温水将蚝豉浸发透韭菜洗净切段.(二)讲韭菜、蚝豉同入锅内加适量清水置火上焖煮熟调味即可食用.功效:滋阴壮阳.2、阳气十足——海参粥材料:海参适量梗米或糯米100克.制法:将海参浸透剖洗干净.切片煮烂后同米煮成粥.功用:补肾、益精、养血.对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效.3、益智炖花胶材料:益智仁10克巴戟天19克杞子10克花胶75克生姜2片红枣2美(去核)幼盐少许.制法:花胶预先浸透发开切成块状备用.将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、......


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