内容简介：
中医学认为色欲过度,伤人之精、气、神,而精、气、神是人之三宝.性生活不当和过度,中医学称之为色欲过度.色欲过度除了常可致性功能障碍外,还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素.因为"精"能生"气","气"能生"神",要想养生,先应保其"精","精"满则气壮,气壮则神旺,神旺则身健,身健而少病.内则五脏敷华,外则肌肤润泽,容颜光彩,老当益壮.因此,养生家以精气神为三宝,而尤其以"精"为宝.以精为宝,首先要戒色欲伤.前人有许多实践经验:和谐夫妻必知的性技巧一份调......
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