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 《美好的性生活怎能让性爱疼痛来打断?》
内容简介:
     美好的性生活是两个人对爱情的分享和交流,然而不当的方式或行为却会导致出现这样或那样的疼痛.及早认识7种在性爱过程中产生的疼痛,掌握如何处理疼痛,关爱身心,可以更好地享受性生活.1、盆腔充血女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态.如果未能达到性高潮,盆腔充血状态则消退得很缓慢.约有10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感,有人将其形容为一种"像痛经般的疼痛".你的做法:平卧,用一个枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3~4次,可帮助血液返流,必要时可服用抗炎药物.当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩,可使充血状态迅速消散.......


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