老中医最爱的10种食物男子不可百日无姜

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[作者简介]王珏:中医师擅长季节食疗、运动养生、慢性病诊疗及保健等.尹琳毕业于北京中医药大学目前就职于北京某部级大型综合性医院.让《本草纲目》告诉你怎么吃——1.生姜:男子不可百日无姜在中国人们食用姜已有3000年的历史.据《论语》记载儒家圣人孔子活了73岁高龄养生方法之一就是“不撤姜食”他的终年饮食都有姜.宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中也记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚面色童相苏轼解释为“自言服生姜40年故不老云”.中医爱姜的理由:姜是中国百姓烹调离不开的作料还能防病治病民间养生有“早上三片姜赛过喝参汤&rd......

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