内容简介：
     图文无关图片来源:凤凰网冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法.使用冷热水交替浴时最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆给阴部施加冷水待3分钟左右阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆.如此反复3-5次后即可结束若能每日坚持做“交替浴”可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”使用淋浴用的莲蓬头其效果不变.适用于年轻男子的“空冷式”锻炼法对睾丸来说盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态.如前所述睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度所以阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·前戏：女人在性爱时主动一点最容	·生男生女预测：全面了解生男生女	·专家视点：激情的性爱是擦拭所有	·性爱技巧：最不容易怀孕的性爱技	·女人巧妙“呻吟”为性爱推波助澜
·性爱技巧：让男女搞到欲生欲死的	·性爱技巧：体会激荡的情感式性高	·出水芙蓉不要立刻做爱	·正确使用充气玩玩自慰！	·助性不成反败性的5种调情手段
·多学学性技巧真的没有坏处	·各专业人才对洞房之夜的专业说法	·三个令我回味至今的笑话。。	·美丽的陈太太	·笑话八则
·性爱包装学—成熟女人必修	·车祸“粉身碎骨”丈夫的爱让她重	·抽送频率与性高潮的关系	·新婚性爱困扰：“蜜月阳痿”	·后妈泪：继子诬陷我勾引他
·纠缠20年才发现他吃软饭	·爸爸，我只想要一个妈妈	·离婚了就别再拿隐私来损我	·亲爱的，你是人间的四月天	·一个少妇永远难忘的情人
·那个阳光男孩才是我的最爱	·裸睡的坏习惯	·超三成大学生试过“一夜情”	·欲女和N个男人爱只为泄欲	·口交给人美妙销魂的性高潮
·这些食物让你越吃越有女人味	·[奸]	·堕落少妇：孩子不是你的还复婚吗	·揭秘：分娩的时候女性为何会感觉	·女人穿得太露会导致男人出现什么
·性爱误区：男人一辈子的做爱问题	·案例分析：乳房疼痛是怎么回事	·唐朝的性爱风俗之婚礼篇	·饮食与性：女人高潮也是能吃出来	·苍蝇被割成了双眼皮
·两性情感：如何让女人不变成黄脸	·自慰手淫：迷恋上自慰不能自拔应	·你爸爸在家吗	·怀孕是有性技巧的	·怀孕后，应该如何保证正常的性爱
·性爱是一种美好的需求	·台女脱内裤祭神求“平安”	·揭秘 哪种身材男人更喜欢

18399