内容简介：
1、润滑剂:没什么大不了的就像脸上也会涂抹润肤霜一样你可以选择自己喜欢的种类、味道甚至粘稠度让涂抹润滑剂也成为性爱前戏的一个有趣环节.2、请他温柔些:让他把抚摸变得更温柔更耐心一些让他把前戏延长再延长.3、性幻想:性幻想是享受性爱的很好的工具如果你觉得和这个人做爱太过熟悉那么不妨来一场天马行空的想象吧！4、放松你的心情:要明白达到性高潮和享受性爱是两件事不要把高潮当做一项任务来完成.5、补充维生素B2:如果是因为缺乏维生素B2而导致的干燥问题可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳里.6、调节生活节奏:适当调整一下自己的生活状态和生活节奏吧不要让生活压得你喘不过......
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